外阴晚上睡觉的时候痒，可能是外阴炎、阴道炎、外阴湿疹、阴虱、维生素缺乏等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.外阴炎：各种原因引起的外阴炎症，可能导致外阴瘙痒，尤其在夜间加重。患者需要保持外阴清洁、干燥，选择棉质内裤，避免搔抓。可以使用苦参洗剂、黄柏洗液等药物坐浴，缓解瘙痒症状。如果是细菌感染，可以使用甲硝唑、替硝唑等药物治疗；如果是真菌感染，可以使用克霉唑、达克宁等药物治疗。
2.阴道炎：阴道炎可导致阴道分泌物增多，刺激外阴，引起瘙痒。不同类型的阴道炎治疗方法不同，如滴虫性阴道炎可以使用甲硝唑、替硝唑等药物治疗；霉菌性阴道炎可以使用克霉唑、达克宁等药物治疗；老年性阴道炎可以使用雌激素软膏等药物治疗。
3.外阴湿疹：过敏、精神紧张、内分泌失调等原因可能引起外阴湿疹，导致瘙痒。患者需要避免搔抓，保持外阴清洁、干燥，选择宽松、棉质的内裤。可以使用糖皮质激素软膏、炉甘石洗剂等药物治疗。
4.阴虱：阴虱寄生在外阴阴毛处，可引起瘙痒。患者需要剔除阴毛，局部使用百部酊、苯甲酸苄酯乳剂等药物治疗。同时，要注意个人卫生，避免不洁性生活。
5.维生素缺乏：维生素缺乏也可能导致外阴瘙痒。患者可以多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。如果症状严重，可以服用维生素B2、维生素B6等药物治疗。
患者在治疗期间需要注意个人卫生，勤换内裤，避免食用辛辣、刺激性食物。同时，要注意休息，避免过度劳累。如果外阴瘙痒症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。