一个月宝宝趴着睡觉不好。
一个月宝宝趴着睡觉可能会导致婴儿猝死综合征、影响呼吸、体温调节功能不完善等，因此一个月宝宝不建议趴着睡觉。对于一个月的宝宝，建议仰卧位睡觉，这样可以降低婴儿猝死综合征的风险，也可以减少反流导致的窒息风险。如果宝宝有特殊的健康问题或医生建议采取特定的睡眠姿势，应遵循医生的建议。
此外，家长在宝宝睡眠时需要注意以下几点：
1.确保宝宝的睡眠环境安全，避免过热或过冷。
2.不要让宝宝与宠物同睡，以防宠物的毛发、爪子或唾液对宝宝造成伤害。
3.避免在宝宝的床上放置松软的物品，如枕头、毛毯、玩具等，以免捂住宝宝的口鼻。
4.定期检查宝宝的睡眠环境，确保没有安全隐患。
5.可以给宝宝使用安抚奶嘴，但要注意奶嘴的清洁和消毒。
总之，一个月宝宝的睡眠安全至关重要，家长应给予足够的重视，采取适当的措施确保宝宝的睡眠质量和安全。如果对宝宝的睡眠问题有任何疑虑，建议咨询医生或专业的育儿专家。