如果吃龙虾后肚子疼，可能是龙虾不新鲜、过敏、消化不良或感染了细菌、病毒等原因引起。可以先尝试以下方法缓解疼痛，如果症状持续或加重，应及时就医。以下是一些建议：
1.停止食用：立即停止食用龙虾，避免进一步刺激胃肠道。
2.补充水分：多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
3.缓解疼痛：可以使用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，以缓解疼痛。
4.避免药物滥用：不要自行服用止痛药，以免掩盖症状，影响医生的诊断。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会开一些药物，如抗生素、抗组胺药等。
此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人、有基础疾病的人群，吃龙虾后肚子疼需要更加谨慎。如果出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，应及时就医，并告知医生自己的饮食情况和病史。医生会根据具体情况进行评估和治疗，避免延误病情。
总之，吃龙虾后肚子疼可能是多种原因引起的，如果症状持续或加重，应及时就医。同时，在食用龙虾时，应选择新鲜的食材，彻底煮熟，避免食用过多，以减少不适的发生。