经常肠鸣可能由以下原因引起：
1.饮食因素：进食过多产气食物，如豆类、红薯、肉类等，或暴饮暴食、狼吞虎咽，导致胃肠道积气过多，引起肠鸣。
2.胃肠道疾病：如急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎、肠梗阻等，可导致胃肠道功能紊乱，引起肠鸣音亢进。
3.其他原因：
腹部受凉：腹部受寒后，胃肠道蠕动加快，也会出现肠鸣音。
药物因素：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响胃肠道菌群，导致肠鸣音增加。
精神因素：长期压力过大、焦虑、紧张等情绪，可能会导致胃肠功能紊乱，出现肠鸣音亢进。
如果经常肠鸣，且伴有腹痛、腹胀、腹泻等症状，可能是疾病引起的，建议及时就医，明确病因。此外，在日常生活中，应注意饮食规律，避免暴饮暴食，少吃产气食物，注意腹部保暖，保持良好的心态。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，如果出现经常肠鸣的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，肠鸣音亢进也可能是某些严重疾病的信号，如恶性肿瘤、肠梗阻等，如果肠鸣音亢进持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以排除严重疾病。