茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制,使茶叶吸收花香而成的茶叶。其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。除了口感好以外,茉莉花茶还具有以下功效:
1.行气开郁:茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。
2.抗菌消炎:茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症。
3.疏肝明目:茉莉花茶润肤养颜,面色暗哑无华,有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
需要注意的是,茉莉花茶的饮用也有一些禁忌:
1.缺铁性贫血者、肠胃堵塞者应尽量不喝或少喝茉莉花茶。
2.另外,晚上睡前要少喝或不喝茉莉花茶,以免影响睡眠质量。
