手上的筋鼓起来了可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因、影响和应对方法：
1.过度使用或受伤：如果您最近进行了过度的手部活动，如提重物、握拳或过度使用手部，可能会导致手部肌肉疲劳和紧张，从而使手上的筋鼓起来。此外，手部受伤，如扭伤或拉伤，也可能导致筋肿胀和鼓起。
影响：过度使用或受伤可能会导致手部疼痛、肿胀和活动受限。
应对方法：休息手部，避免过度使用。如果受伤，应立即冷敷受伤部位，以减轻肿胀和疼痛。在恢复期间，可以进行适当的手部伸展和放松练习。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可导致关节肿胀和疼痛。手部的关节炎也可能导致手上的筋鼓起来。
影响：关节炎可能会导致手部疼痛、僵硬和肿胀，严重时可能会影响手部的功能。
应对方法：如果怀疑有关节炎，应咨询医生进行诊断和治疗。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。
3.感染：手部感染，如甲沟炎或腱鞘炎，也可能导致手上的筋鼓起来，并伴有疼痛、红肿和发热等症状。
影响：感染可能会导致严重的疼痛和手部功能障碍。
应对方法：如果怀疑有感染，应尽快就医。医生可能会开处方抗生素来治疗感染。
4.其他原因：其他可能导致手上筋鼓起来的原因包括腱鞘囊肿、静脉回流问题或其他疾病。
影响：具体原因的影响会因疾病的性质和严重程度而异。
应对方法：如果手上的筋鼓起来持续不消退或伴有其他症状，应咨询医生进行进一步的评估和诊断。医生可能会建议进行影像学检查，如X光或超声，以确定具体原因。
总之，如果手上的筋鼓起来了，应注意休息，避免过度使用手部。如果症状持续不消退或伴有疼痛、肿胀等不适，应及时就医，以便确定原因并采取适当的治疗措施。