一般来说，可以从以下几个方面来判断：
1.病因不同：病毒性感冒是由病毒感染引起的，而细菌性感冒则是由细菌感染引起的。
2.症状不同：病毒性感冒的症状相对较轻，主要包括流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等，一般不会出现发热或发热症状较轻。而细菌性感冒的症状则相对较重，除了上述症状外，还可能出现发热、头痛、肌肉疼痛等全身症状，发热症状也较为明显。
3.病程不同：病毒性感冒的病程一般为5-7天，而细菌性感冒的病程则较长，可能需要10-14天才能痊愈。
4.检查不同：医生会根据患者的症状和病史进行初步判断，然后可能会建议进行一些检查，如血常规、C反应蛋白等，以确定感冒的类型。
需要注意的是，有些情况下，感冒的病因可能是病毒和细菌混合感染，或者是其他因素引起的。因此，在治疗感冒时，最好根据具体情况进行诊断和治疗。
总之，区分病毒性感冒和细菌性感冒对于选择合适的治疗方法非常重要。如果你怀疑自己感冒了，最好及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。同时，在日常生活中，我们也应该注意保持良好的生活习惯，如勤洗手、多通风、加强锻炼等，以预防感冒的发生。