归脾丸和健脾丸都有一定的除湿效果，但具体哪个效果更好，需要根据个人体质和具体症状来判断。
中医认为，脾主运化，能够运化水湿。如果脾气虚弱，运化功能失常，就会导致水湿内停，从而出现湿气重的症状，如食欲不振、腹胀、腹泻、四肢沉重、舌苔白腻等。归脾丸和健脾丸都具有健脾祛湿的功效，但它们的组方和功效略有不同。
归脾丸的主要成分有党参、白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣等。它具有益气健脾、养血安神的功效，适用于心脾两虚、气血不足所致的失眠多梦、食欲不振、腹胀便溏、肢体倦怠等症状。归脾丸中的党参、白术、黄芪等药物能够健脾益气，茯苓、酸枣仁、远志等药物能够养心安神，木香、当归等药物能够理气活血。因此，归脾丸对于心脾两虚、气血不足所致的湿气重有较好的治疗效果。
健脾丸的主要成分有党参、白术、陈皮、枳实、山楂、麦芽等。它具有健脾开胃的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄等症状。健脾丸中的党参、白术等药物能够健脾益气，陈皮、枳实等药物能够理气消食，山楂、麦芽等药物能够消食化积。因此，健脾丸对于脾胃虚弱、食欲不振所致的湿气重有较好的治疗效果。
需要注意的是，湿气重的原因较为复杂，可能与脾虚、肾虚、肝郁等有关。因此，在使用归脾丸和健脾丸之前，最好先请中医进行辨证论治，根据个人体质和具体症状选择合适的药物。此外，除了药物治疗外，还应注意饮食调理，避免食用生冷、油腻、辛辣等食物，多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、薏米、芡实、红豆等。同时，还应注意适当运动，促进体内湿气的排出。
总之，归脾丸和健脾丸都有一定的除湿效果，但具体哪个效果更好，需要根据个人体质和具体症状来判断。在使用药物之前，最好先请中医进行辨证论治，以免延误病情。