左边头痛一阵一阵的痛可能由多种原因引起，比如紧张性头痛，一般来说，紧张性头痛导致的一阵一阵头痛，可能持续30分钟到7天不等。
可能的原因分析
偏头痛：偏头痛发作时可能表现为单侧头部一阵一阵的疼痛，部分患者还会伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛的发作频率因人而异，有的患者可能几个月发作一次，有的则可能频繁发作。紧张性头痛：长期精神紧张、焦虑、压力大等可能引发紧张性头痛，表现为头部有紧箍样的一阵一阵疼痛，疼痛程度一般为轻至中度，可累及双侧或单侧头部，常见于双侧枕部及颞部。颅内病变：像颅内肿瘤、脑出血、脑梗死等颅内病变也可能导致左边一阵一阵头痛，不过这类情况相对少见，但需要高度重视。比如颅内肿瘤逐渐增大时，可能会压迫周围脑组织，引起局部阵发性头痛。
如何初步判断
偏头痛特点：如果头痛之前有视觉先兆，比如看到闪光、暗点等，随后出现左边一阵一阵头痛，那偏头痛的可能性较大。而且偏头痛患者往往有家族史。紧张性头痛特点：如果头痛是因为近期压力大、长时间保持不良姿势（如低头看手机、电脑）后出现的左边一阵一阵痛，疼痛部位肌肉有紧张感，那紧张性头痛的可能性高。
应对建议
偏头痛应对：发作时可找安静黑暗的房间休息，部分患者休息后头痛可缓解。如果头痛较严重，可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬等缓解疼痛，但不建议频繁自行用药。紧张性头痛应对：要注意调整生活方式，缓解压力，避免长时间保持同一姿势。可以通过适当运动，如散步、瑜伽等放松身心，也可以对头部疼痛部位进行按摩，缓解肌肉紧张，减轻一阵一阵的头痛。颅内病变排查：如果左边一阵一阵头痛频繁发作，或者伴有呕吐、视力下降、肢体无力等症状，务必尽快就医，进行头颅CT或MRI等检查，以排除颅内病变。