左边偏头痛的原因可能有以下几点：
1.头部血管收缩：偏头痛与脑血管功能障碍有关，当脑血管扩张时，可能会引起头痛。血管收缩可能由多种因素引起，如气候变化、压力、缺乏睡眠、饮食不当（如摄入亚硝酸盐、咖啡因、红酒等）、某些药物的副作用等。
2.神经因素：偏头痛可能与神经递质失衡有关，如血清素、多巴胺等。神经功能紊乱、情绪紧张、压力过大等都可能导致偏头痛的发作。
3.遗传因素：偏头痛具有明显的家族遗传性，如果家族中有偏头痛患者，那么本人患病的概率会相对较高。
4.内分泌因素：女性的生理周期、口服避孕药等可能与偏头痛的发作有关。
5.其他因素：头部外伤、感染、过敏、强光刺激、噪音等也可能引起偏头痛。
需要注意的是，偏头痛的原因可能因人而异，如果经常出现左边偏头痛，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。以下是一些缓解偏头痛的方法：
1.休息：在偏头痛发作时，应尽量休息，避免过度劳累和紧张。
2.调整饮食：避免食用亚硝酸盐、咖啡因、红酒等食物和饮料，尽量保持饮食清淡。
3.缓解压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，来缓解压力和焦虑。
4.药物治疗：如果偏头痛发作较为频繁，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，或曲普坦类药物等。
此外，中医的针灸、按摩等方法也可能对偏头痛有一定的缓解作用。需要注意的是，每个人的体质和病情不同，治疗方法应根据个人情况而定。如果偏头痛症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更好的治疗效果。