感冒发烧时尽量避免洗头，如特殊情况需洗头，应待症状消退且体温正常后，并做好保暖措施。
人在感冒发烧时，身体抵抗力下降，此时洗头，尤其是用冷水洗头，会使头皮血管收缩，体温反而进一步升高，不利于病情的恢复。同时，洗头后头发未干，头部的水分蒸发会带走身体的热量，容易使身体受到寒冷刺激，从而加重感冒症状，严重时还可能引发呼吸道疾病。
如果确实需要洗头，可采取以下措施：
1.选择合适的时间：待感冒症状消退、体温正常后再洗头。
2.控制水温：使用温水洗头，避免使用冷水或热水。
3.尽快吹干头发：洗完头后，尽快用吹风机吹干头发，避免头部受寒。
4.注意保暖：在洗头前后，注意保暖，穿上厚衣服或戴上帽子，避免着凉。
此外，对于儿童、老人、孕妇等特殊人群，由于身体抵抗力较弱，更应避免在感冒发烧时洗头。如果需要洗头，最好在医生的指导下进行。同时，要密切关注身体状况，如有不适，应及时就医。
总之，感冒发烧时尽量避免洗头，如需洗头，应做好保暖措施，避免病情加重。如果对感冒发烧期间的护理有任何疑问，建议咨询医生或专业人士的意见。