手背老年斑的消除方法主要包括以下几种：
1.防晒：手背暴露在阳光下，容易导致老年斑加重，因此需要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴手套等。
2.药物治疗：可以使用一些外用药物，如氢醌霜、维A酸乳膏等，这些药物可以抑制黑色素的生成，减轻老年斑的颜色。
3.激光治疗：激光治疗是目前去除老年斑比较有效的方法之一，通过激光的光热作用，击碎黑色素颗粒，从而达到去除老年斑的目的。
4.冷冻治疗：冷冻治疗也是一种去除老年斑的方法，通过低温冷冻的作用，使老年斑组织坏死脱落。
5.手术治疗：如果老年斑面积较大，或者药物治疗、激光治疗等方法效果不佳，可以考虑手术治疗，如切除术、植皮术等。
需要注意的是，手背老年斑的治疗需要根据个人情况选择合适的方法，同时在治疗过程中要注意保护皮肤，避免感染和损伤。如果老年斑出现瘙痒、疼痛等异常症状，应及时就医。