孕晚期想吐可能是以下原因引起：
1.激素水平变化：孕晚期，女性体内的激素水平会发生变化，孕激素和雌激素水平的升高可能会刺激胃肠道，导致恶心和呕吐。
2.子宫增大：随着胎儿的生长，子宫会逐渐增大，向上压迫胃部，导致胃容量减小，食物在胃内停留时间延长，容易引起恶心和呕吐。
3.饮食改变：孕晚期，女性的饮食习惯可能会发生改变，例如喜欢吃辛辣、油腻或刺激性食物，或者饮食习惯不规律，这些都可能导致胃肠道不适，引起恶心和呕吐。
4.心理因素：孕晚期，女性可能会因为身体和心理的变化而感到紧张、焦虑或压力过大，这些情绪因素也可能导致胃肠道功能紊乱，引起恶心和呕吐。
5.其他原因：如胃肠道疾病、胆囊炎、胰腺炎等，也可能导致孕晚期想吐。
缓解孕晚期想吐的方法包括：
1.饮食调整：少吃多餐，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，多吃易消化的食物，如面包、饼干、水果等。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3.适当运动：适量的运动可以促进胃肠道蠕动，缓解恶心和呕吐。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.药物治疗：如果恶心和呕吐严重影响生活，可以在医生的指导下使用药物治疗，如维生素B6等。
如果孕晚期想吐的症状持续不缓解或伴有其他不适，如头痛、发热、腹痛等，应及时就医，排除其他疾病的可能。同时，孕妇在孕期应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持心情愉悦，定期进行产前检查，以保障自身和胎儿的健康。