头皮糠疹、头皮银屑病、雄激素性秃发等疾病均可能导致头发头屑多且痒。以下是一些可能有用的解决方法：
1.就医检查：由于导致头发头屑多且痒的原因较为复杂，且可能是多种疾病的症状之一，因此建议及时就医，进行相关检查，如真菌镜检、皮肤镜检查等，以明确诊断，并在医生的指导下进行针对性治疗。
2.注意个人卫生：保持头发清洁，定期清洗头发，水温不宜过高，避免使用刺激性的洗发水和护发产品。同时，要注意保持头皮的干燥，避免长时间处于潮湿环境中。
3.调整生活习惯：避免过度搔抓头皮，以免加重症状。注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
4.治疗原发病：如果头发头屑多且痒是由头皮糠疹、头皮银屑病、雄激素性秃发等疾病引起的，需要积极治疗原发病。例如，头皮糠疹可使用酮康唑洗剂等药物治疗；头皮银屑病可使用卡泊三醇搽剂等药物治疗；雄激素性秃发可使用米诺地尔酊等药物治疗。
5.其他：在医生的指导下，可以使用一些具有去屑、止痒作用的洗发水和护发产品，如含有酮康唑、煤焦油、水杨酸等成分的产品。同时，也可以尝试一些中医治疗方法，如中药洗头、针灸等。
需要注意的是，不同原因引起的头发头屑多且痒，治疗方法也有所不同。因此，在采取任何治疗措施之前，最好先就医检查，明确诊断，然后在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，避免病情加重。