同房时没有感觉可能是由多种原因引起的，包括生理和心理因素。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理原因：
性器官问题：如阴道松弛、阴茎勃起功能障碍等，可能会影响性感觉。
荷尔蒙失衡：如雌激素水平下降，可能会影响性欲和性感觉。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会影响性感觉。
神经系统问题：如脊髓损伤、多发性硬化等，可能会影响性感觉和性功能。
2.心理原因：
焦虑：对性表现的担忧、对性伴侣的不满意等可能导致焦虑，从而影响性感觉。
压力：工作压力、家庭压力等可能导致心理压力，影响性感觉。
抑郁：情绪低落、对生活失去兴趣等可能影响性感觉。
性观念问题：对性的不正确观念、性经验不足等可能影响性感觉。
3.沟通问题：
缺乏沟通：与伴侣缺乏沟通，无法了解彼此的需求和喜好，可能导致性感觉不好。
性偏好不匹配：双方的性偏好不匹配，可能导致性感觉不好。
情感问题：与伴侣之间的情感问题，如争吵、冷战等，可能影响性感觉。
4.其他因素：
生活方式：不健康的生活方式，如吸烟、饮酒、过度劳累等，可能影响性感觉。
疲劳：过度疲劳可能影响性感觉。
环境：不舒适的环境，如噪音、温度不适等，可能影响性感觉。
如果您在同房时没有感觉，建议您采取以下措施：
1.与伴侣进行沟通，了解彼此的需求和喜好，共同探索解决问题的方法。
2.寻求专业帮助，如心理咨询师或性治疗师，他们可以帮助您解决心理问题和沟通问题。
3.保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、适量运动、保持充足的睡眠等。
4.尝试不同的性行为方式，探索自己的性偏好。
5.如果存在生理问题，如性器官问题、荷尔蒙失衡等，建议及时就医，进行治疗。