要检查自己是否怀孕，可以通过以下方法：
1.验孕棒或早孕试纸检测：这是最常用的方法之一。通常在预计月经来潮日期后一周左右进行检测。将晨尿（第一次排尿）收集在验孕棒或试纸上，按照说明书操作，读取结果。如果出现两条红线，通常表示怀孕。但需要注意的是，验孕棒的准确性可能受到时间、尿液稀释等因素的影响。
2.血液检查：血液检查可以检测人绒毛膜促性腺激素（hCG）的水平，这是怀孕后胎盘分泌的一种激素。这种检查可以在受孕后较早的时间进行，准确性较高。医生可以通过抽取静脉血来进行检测。
3.B超检查：B超检查可以在子宫内看到孕囊，确认是否怀孕。通常在怀孕5周左右可以通过B超看到孕囊，但如果受孕时间较晚，可能需要等待更长时间。
需要注意的是，以上方法的准确性可能受到多种因素的影响，如受孕时间、测试方法、个体差异等。如果对测试结果有疑虑或出现异常情况，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。
此外，以下是一些其他相关信息：
1.最佳检测时间：一般来说，受孕后10-14天左右可以通过验孕棒或早孕试纸检测出怀孕，但血液检查可能更早发现。B超检查通常在受孕后5周左右进行，但具体时间因个体而异。
2.注意事项：在进行怀孕检测前，应尽量避免在近期内进行性生活，以免影响测试结果。同时，要注意正确使用验孕棒或早孕试纸，按照说明书的要求进行操作。如果检测结果为阳性，应及时就医进行进一步确认。
对于一些特殊人群，如月经不规律、曾经有过怀孕问题或其他健康状况的女性，可能需要更详细的咨询和检查。医生可以根据个体情况提供更准确的建议和诊断。
总之，如果你怀疑自己怀孕了，最好及时进行怀孕检测，并咨询医生的意见。早期的诊断和咨询可以帮助你更好地了解自己的身体状况，并采取适当的措施。