验孕棒验孕纸一般在月经推迟7天后比较准确测出。因为受精卵着床后，女性体内才会产生足够量的人绒毛膜促性腺激素（hCG），月经推迟7天左右时，尿液中hCG浓度相对较高，检测结果更可靠。
不同检测时间的差异
月经规律情况下：如果月经周期正常，28 - 30天左右，通常建议在月经推迟7天后用验孕棒或验孕纸检测。比如平时月经很准时，到了该来月经的时候却没按时来，等过了7天再测，结果相对更准确。月经不规律情况下：对于月经周期不规律的女性，比如周期长于35天，这时候不能单纯按月经推迟天数来算。可以从同房时间开始推算，一般在同房后10 - 14天左右检测比较好。因为受精卵着床可能需要一定时间，同房后10 - 14天，体内hCG水平可能达到能被检测出来的浓度。
检测时的注意事项
尿液的选择：最好用早晨第一次晨尿，因为早晨的尿液中hCG浓度较高，检测结果更准确。晚上睡觉后，人体会分泌抗利尿激素，尿液浓缩，hCG含量相对更高。操作方法要正确：按照验孕棒或验孕纸说明书上的步骤进行操作。一般是将验孕纸的吸水端浸入尿液中几秒，然后取出平放，等待几分钟观察结果。操作过程中要注意时间的把控，比如等待结果的时间通常是3 - 5分钟，超过时间再看结果可能会出现误差。
检测结果的判断
阳性结果：如果出现两条红线，不管颜色深浅，都提示可能怀孕。但也有特殊情况，比如异位妊娠等，也可能出现阳性结果，这时候需要进一步去医院检查确认。阴性结果：如果只有一条红线，说明没检测出怀孕，但也不能完全排除怀孕的可能。如果月经一直没来，过几天可以再测一次，或者去医院抽血检查hCG，因为有时候尿液中hCG浓度不够，验孕棒可能测不出来，而血液检查更灵敏准确。