人耳朵里有螨虫，可能是由于不注意耳部卫生、长期佩戴耳机、经常挖耳等原因引起的。以下是一些建议：
1.保持耳部清洁：定期使用温水和温和的洗发水清洗耳朵，避免使用刺激性的清洁剂或耳烛。
2.避免过度清洁：不要频繁挖耳，以免损伤耳道皮肤或引起感染。
3.保持耳道干燥：游泳或洗澡后，及时清除耳道内的水分，使用吹风机吹干时，温度不宜过高。
4.定期更换床上用品：螨虫喜欢在温暖、潮湿的环境中生长，定期更换床上用品可以减少螨虫的滋生。
5.就医治疗：如果耳部瘙痒、疼痛等症状严重，或伴有听力下降、耳鸣等问题，应及时就医。医生可能会建议使用药物治疗，如抗生素滴耳液、抗螨虫药物等。
6.注意个人卫生：勤洗手，避免用手触摸耳朵，减少螨虫感染的机会。
需要注意的是，螨虫感染可能会引起耳部炎症或过敏反应，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和耳部卫生对于预防螨虫感染也非常重要。