身上神经游走性疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.神经病变：神经病变如神经炎、神经损伤或神经受压等，可能导致神经痛和游走性疼痛。此外，糖尿病、维生素缺乏、感染等也可能引发神经病变。
针对神经病变导致的游走性疼痛，治疗方法通常包括以下几个方面：
药物治疗：医生可能会开具镇痛药、抗抑郁药或抗癫痫药等，以缓解疼痛和改善神经功能。
物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以帮助减轻疼痛和放松肌肉。
病因治疗：针对引起神经病变的原因进行治疗，如控制糖尿病、补充维生素、治疗感染等。
康复训练：进行适当的康复训练，如物理治疗、运动疗法等，有助于恢复神经功能和改善疼痛。
2.肌肉劳损或拉伤：过度使用肌肉、姿势不良或受伤都可能导致肌肉劳损或拉伤，进而引起疼痛和游走感。
对于肌肉劳损或拉伤引起的疼痛，以下是一些建议：
休息：给受伤的肌肉足够的休息时间，避免过度使用。
热敷或冷敷：根据疼痛的性质和时间，选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。
按摩：轻柔地按摩疼痛部位，可以帮助放松肌肉和缓解疼痛。
物理治疗：如电疗、超声波等物理治疗方法，可能有助于加速恢复。
3.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响关节和周围组织，导致疼痛和游走性不适。
关节炎引起的疼痛可能需要以下治疗方法：
药物治疗：使用非甾体抗炎药、镇痛药或消炎药来缓解疼痛和减轻炎症。
物理治疗：如热敷、冷敷、运动疗法等，可以帮助减轻疼痛和改善关节功能。
治疗关节炎的根本原因：根据关节炎的类型，可能需要采取特定的治疗方法，如药物治疗、注射治疗、手术治疗等。
4.心理因素：焦虑、抑郁、压力等心理因素也可能导致身体的不适感，包括游走性疼痛。
对于心理因素引起的疼痛，以下方法可能有帮助：
心理咨询：与心理医生或心理咨询师交流，学习应对压力和情绪的技巧。
放松技巧：如深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧可以帮助减轻焦虑和紧张。
生活方式调整：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，对缓解疼痛和改善心理状态有积极影响。
需要注意的是，如果疼痛持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。此外，自我管理也非常重要，包括保持良好的姿势、适度运动、避免过度劳累、管理压力等。
每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行个性化的治疗和管理。如果对疼痛的原因和治疗有任何疑问，应咨询专业的医疗人员。