月经没来是否可以吃黄体酮，应根据具体情况来决定，不能一概而论。以下是一些需要考虑的因素：
1.怀孕：如果有性生活且月经推迟，首先应该排除怀孕的可能。黄体酮是一种孕激素，只有在没有怀孕的情况下，使用黄体酮才能使子宫内膜脱落，引起月经来潮。因此，在服用黄体酮之前，应该进行怀孕测试，如验孕棒或血液HCG检测。
2.其他原因导致的月经推迟：除了怀孕，还有其他原因可能导致月经推迟，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等。这些疾病需要针对病因进行治疗，而不是单纯使用黄体酮。
3.黄体酮的适应症：黄体酮主要用于治疗因黄体功能不足引起的月经失调、先兆流产等。如果月经推迟是由于其他原因引起，而不是黄体功能不足，使用黄体酮可能无效。
4.个体差异：每个人对药物的反应可能不同，有些人可能对黄体酮有较好的反应，而对于其他人可能效果不佳或出现不良反应。
5.医生的建议：在决定是否使用黄体酮之前，应该咨询医生。医生会详细询问病史、进行体格检查，并根据具体情况进行评估，包括排除怀孕、检查激素水平等。医生会根据个体情况制定合适的治疗方案。
需要注意的是，黄体酮是一种药物，应该在医生的指导下使用。自行使用黄体酮可能会带来一些风险，如过敏反应、突破性出血等。此外，长期使用黄体酮也可能会导致一些副作用，如乳房胀痛、头晕等。
总之，月经没来时不可以自行吃黄体酮，应该及时就医，进行详细的检查和诊断，明确病因后，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于维持月经的正常规律。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通，以获得专业的建议和治疗。