经常抠鼻子可能会导致鼻中隔黏膜糜烂、破裂，从而引起鼻出血。以下是一些可能导致鼻出血的原因和建议：
1.原因：
鼻中隔黏膜糜烂：鼻中隔的黏膜比较薄，且富含血管，如果经常用手抠鼻子，可能会导致鼻中隔黏膜受损，进而引起糜烂、出血。
鼻黏膜干燥：空气干燥、长期处于干燥环境、鼻炎等原因，可能导致鼻黏膜干燥，脆弱的鼻黏膜容易破裂出血。
鼻部炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症，可能导致鼻黏膜充血、肿胀，容易出血。
鼻部损伤：鼻部受到外力撞击、挖鼻等损伤，也可能引起鼻出血。
全身性疾病：高血压、动脉硬化、白血病、血小板减少性紫癜等全身性疾病，也可能导致鼻出血。
2.建议：
改变抠鼻子的习惯：尽量避免用手抠鼻子，以免损伤鼻黏膜。如果有鼻屎，可以用温水或生理盐水冲洗鼻腔。
保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，多喝水，保持鼻腔黏膜湿润。
治疗鼻部疾病：积极治疗鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病，控制鼻部炎症。
控制全身性疾病：如果有高血压、动脉硬化等全身性疾病，应积极控制血压、血脂等指标，遵医嘱服用药物。
及时就医：如果鼻出血严重、频繁发生或伴有其他症状，如鼻塞、流涕、头痛等，应及时就医，进行详细的鼻部检查和治疗。
需要注意的是，儿童和老年人鼻出血的原因和处理方法可能有所不同。儿童鼻出血可能与鼻腔结构异常、鼻中隔偏曲等有关，需要进行详细的检查和治疗。老年人鼻出血可能与高血压、动脉硬化等全身性疾病有关，同时还需要警惕鼻腔、鼻窦或鼻咽部的肿瘤，因此需要更加重视和及时就医。
此外，抠鼻子流鼻血还可能与其他原因有关，如果鼻出血持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，在就医过程中，应如实告知医生鼻出血的情况、病史和用药情况，以便医生进行准确的诊断和治疗。