一般情况下，拔双J管后恢复期需要1~2周，但具体时间因人而异，可能受到多种因素的影响，以下是一些常见的影响因素和注意事项：
1.个体差异：不同人的身体恢复能力不同，有些人可能恢复较快，而有些人可能需要更长时间。
2.手术情况：手术过程中对输尿管和肾脏的损伤程度、是否有并发症等也会影响恢复时间。
3.护理情况：术后的护理也很重要，包括休息、饮食、避免剧烈运动等。如果能够遵循医生的建议进行护理，可以促进恢复。
4.其他健康问题：如果患者本身有其他健康问题，如糖尿病、高血压等，可能会影响恢复时间。
在恢复期，患者需要注意以下事项：
1.休息：术后需要休息一段时间，避免过度劳累。
2.饮食：保持均衡的饮食，多喝水，有助于预防尿路感染。
3.避免剧烈运动：避免剧烈运动和重体力劳动，以免引起不适或导致伤口破裂。
4.注意个人卫生：保持尿道口清洁，勤换内裤。
5.按医生要求复诊：按照医生的要求进行复诊，以确保恢复情况良好。
需要注意的是，如果在恢复期出现发热、腰痛、血尿等异常情况，应及时就医。此外，如果对恢复期有任何疑问或担忧，应随时与医生沟通。