肝阳上亢的症状主要包括以下几个方面：
1.头部症状：如头晕、胀痛、头重脚轻等。这是由于肝阳上亢导致气血上冲，头部气血供应增加所致。
2.面部症状：常表现为面红目赤、面部烘热、口苦口干等。这与肝经火旺，上炎于头面部有关。
3.眼部症状：可能出现视物模糊、眼干、眼痒、迎风流泪等。肝开窍于目，肝阳上亢可影响眼部功能。
4.情绪症状：患者可能情绪急躁、易怒，或出现失眠、多梦、焦虑等。这与肝气郁结、肝火扰心有关。
5.其他症状：还可能伴有耳鸣、耳聋、腰膝酸软、舌红少津、脉弦细数等症状。
针对肝阳上亢的症状，可以采取以下方法进行调理：
1.饮食调理：饮食应清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可多吃一些具有平肝潜阳作用的食物，如芹菜、苦瓜、菊花、绿豆等。
2.生活调理：保持心情舒畅，避免过度劳累和情绪激动，保证充足的睡眠。
3.中医调理：可采用中药调理，如天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等。针灸、按摩也可起到一定的缓解作用。
4.药物治疗：如果症状较为严重，可在医生的指导下使用平肝潜阳的药物，如天麻、钩藤、石决明、龙骨、牡蛎等。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果出现肝阳上亢的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。同时，个人的体质和症状可能存在差异，因此治疗方法应根据具体情况进行调整。