普通口罩应每天更换，医用口罩应每4-8小时更换一次。
口罩是一种卫生用品，一般指戴在口鼻部位用于过滤进入口鼻的空气，以达到阻挡有害的气体、气味、飞沫进出佩戴者口鼻的用具，以纱布或纸等制成。口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，在呼吸道传染病流行时，在粉尘等污染的环境中作业时，戴口罩具有非常好的作用。
口罩的更换频率主要与使用场景和口罩的类型有关。普通人群在日常生活中使用的口罩，如一次性医用口罩、民用防护口罩等，建议每天更换。因为这些口罩在使用过程中可能会受到污染，如沾染飞沫、灰尘等，而且长时间使用后，口罩的过滤效果会下降，从而影响防护效果。
而在一些特殊的医疗环境中，如手术室、隔离病房等，使用的是医用防护口罩，这种口罩的更换时间则有严格的规定。一般来说，医用防护口罩应每4-8小时更换一次，具体更换时间还需要根据实际情况进行评估，如口罩是否受到污染、佩戴者的呼吸情况等。
需要注意的是，口罩的更换时间并不是绝对的，还需要根据实际情况进行判断。如果口罩在使用过程中出现破损、变形、污染等情况，应立即更换。此外，在佩戴口罩时，应注意正确的佩戴方法，确保口罩能够紧密贴合面部，并且避免触摸口罩的外部，以免污染口罩。同时，在摘下口罩后，应妥善处理，避免造成交叉感染。
总之，正确佩戴和更换口罩是预防呼吸道传染病的重要措施之一，建议大家根据实际情况选择合适的口罩，并按照规定的时间进行更换，以确保防护效果。