感冒上颚疼通常是由于病毒或细菌感染引起的上颚黏膜炎症。以下是一些缓解感冒上颚疼的方法：
1.药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛和减轻炎症。例如，可以使用含有局部麻醉剂的口腔喷雾剂或含片，如利多卡因口腔喷雾剂或苯佐卡因含片。也可以使用一些消炎药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解疼痛和减轻炎症。
2.口腔护理：保持口腔清洁可以缓解疼痛和减轻炎症。可以使用盐水漱口来清洁口腔，或者使用含有消炎成分的漱口水。此外，避免食用辛辣、酸性或刺激性食物和饮料，以免刺激口腔黏膜。
3.保持水分摄入：喝足够的水可以保持口腔湿润，缓解疼痛和减轻炎症。此外，还可以喝一些温水或温茶，以缓解疼痛和减轻炎症。
4.休息：休息可以帮助身体恢复，缓解疼痛和减轻炎症。尽量避免过度劳累和紧张，保持充足的睡眠。
5.避免刺激：避免吸烟、饮酒和使用刺激性的口腔护理产品，以免刺激口腔黏膜。
6.就医治疗：如果疼痛严重或持续时间较长，建议就医治疗。医生可能会建议使用更强效的药物或进行其他治疗方法。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛和减轻炎症，不能治愈感冒。如果症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医治疗。此外，对于孕妇、儿童和老年人等特殊人群，建议在使用药物前咨询医生的意见。