乳腺腺病是一种常见的乳腺疾病，以下是关于乳腺腺病的一些信息：
一、定义
乳腺腺病是乳腺的一种良性增生性疾病，主要发生在30-50岁的女性，其发生与卵巢功能失调有关。
二、症状
1.乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。
2.乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。
三、病因
乳腺腺病的病因尚不明确，可能与以下因素有关：
1.内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺腺病发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
2.情绪等精神因素：精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺腺病，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺腺病，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
3.人为因素：
女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等。
饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。
4.长期服用含雌激素：人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
四、检查
1.乳腺超声：可发现乳腺内的肿块、囊肿等病变，评估乳腺组织的结构和血流情况。
2.乳腺X线摄影：又称钼靶检查，对乳腺组织的分辨率较高，可发现较小的钙化灶和早期乳腺癌。
3.乳腺磁共振成像（MRI）：对乳腺组织的分辨力更高，可用于检测隐匿性乳腺癌或评估病变的范围和深度。
4.病理检查：通过对乳腺组织进行活检，确定病变的性质，是诊断乳腺腺病的金标准。
五、治疗
1.一般治疗：
保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
选择合适的内衣，避免过紧或过松的胸罩。
控制体重，避免过度肥胖。
2.药物治疗：
逍遥丸：具有疏肝健脾、养血调经的功效，可用于治疗肝气不舒所致的月经不调、胸胁胀痛等。
小金丸：具有散结消肿、化瘀止痛的功效，可用于治疗痰气凝滞所致的瘰疬、瘿瘤、乳岩、乳癖等。
乳癖消片：具有软坚散结、活血消痛、清热解毒的功效，可用于治疗痰热互结所致的乳癖、乳痈等。
六、预防
1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。
2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。
3.养成良好的饮食习惯，减少过多的高脂肪、高热量食物的摄入，避免饮酒和吸烟。
4.每月进行乳房自查，每年进行乳腺超声或X线检查，及时发现和治疗乳腺疾病。
总之，乳腺腺病是一种常见的乳腺良性疾病，大多数患者预后良好。如果出现乳房疼痛、肿块等症状，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，定期进行乳腺检查，有助于预防和早期发现乳腺疾病。