经常打喷嚏可能是多种原因引起的。比如，当人体接触到过敏原时，像花粉、尘螨等，就容易频繁打喷嚏，据统计，过敏性鼻炎患者中因花粉过敏引发打喷嚏的情况较为常见。
过敏因素导致
花粉过敏： 在花粉传播的季节，空气中弥漫着大量花粉，过敏体质的人接触后，免疫系统会将花粉识别为“敌人”，从而引发打喷嚏等过敏反应。不同地区花粉传播的时间和种类有差异，例如在春季，一些地区柳树、杨树的花粉较多，容易让过敏者频繁打喷嚏。尘螨过敏： 尘螨主要存在于家居环境中，如床垫、枕头、沙发等处。尘螨的排泄物等会成为过敏原，当人接触到这些过敏原时，就可能出现经常打喷嚏的现象，而且在湿度较高的环境中尘螨更容易滋生。
环境刺激因素
刺激性气体： 当吸入冷空气、烟雾、化学刺激性气体等时，鼻腔会受到刺激而频繁打喷嚏。比如冬天突然从温暖的室内走到寒冷的室外，冷空气刺激鼻腔黏膜，就可能引发连续打喷嚏；在厨房做饭时，油烟的刺激也可能导致人频繁打喷嚏。异物刺激： 鼻腔进入小的异物，如灰尘、小飞虫等，也会刺激鼻腔神经，引起打喷嚏来试图将异物排出，这是人体的一种自我保护机制。
疾病因素
普通感冒： 感冒初期，病毒感染鼻腔黏膜，会导致鼻腔黏膜充血、水肿，刺激神经引发打喷嚏，同时还可能伴有鼻塞、流涕等症状，一般感冒周期在7 - 10天左右，打喷嚏的情况会随着感冒的恢复而逐渐减轻。鼻窦炎： 鼻窦炎患者的鼻腔黏膜处于炎症状态，炎症刺激会使鼻腔分泌物增多，同时刺激神经，导致经常打喷嚏，还可能伴有鼻塞、头痛、流脓涕等症状，需要及时就医进行治疗。