尿检隐血1+是指尿液经离心沉淀后在高倍显微镜下发现了10个红细胞。出现这种结果可能是正常的，也可能是疾病导致的。具体如下：
1.正常情况：
剧烈运动：如长跑、跳绳等，可能导致肾脏、输尿管或膀胱等部位的小血管破裂，红细胞进入尿液，出现尿检隐血1+。
女性生理期：经血可能混入尿液，导致尿检隐血1+。
药物：某些药物，如磺胺类、庆大霉素等，可能导致肾损伤，出现尿检隐血1+。
其他：胡桃夹现象（指左肾静脉被肠系膜上动脉压迫）、剧烈咳嗽、过度劳累等也可能导致尿检隐血1+。
2.疾病情况：
泌尿系统疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、泌尿系统结石（如肾结石、输尿管结石、膀胱结石）等，都可能导致尿检隐血1+。
其他疾病：如系统性红斑狼疮、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等，也可能导致肾脏损伤，出现尿检隐血1+。
如果发现尿检隐血1+，需要结合临床症状、其他检查结果等综合判断。如果同时伴有尿频、尿急、尿痛、腰痛、发热等症状，可能是泌尿系统感染或结石等疾病引起的。如果是女性，需要排除生理期的影响。如果是剧烈运动或药物引起的，一般休息或停药后可恢复正常。如果持续出现尿检隐血1+，或伴有其他异常，需要及时就医，进一步检查和治疗。
此外，需要注意的是，尿检隐血1+只是一种初步检查结果，需要进一步做尿红细胞形态分析、泌尿系统超声等检查，以明确病因。同时，老年人、高血压、糖尿病患者等高危人群，如果发现尿检隐血1+，更应重视，及时就医，明确诊断，以免延误病情。