牛奶洗脸可先将脸部清洁干净，取适量纯牛奶倒在掌心，均匀涂抹于面部，轻柔按摩片刻后，用清水洗净即可。
一、油性皮肤人群
油性皮肤者用牛奶洗脸时，可选择脱脂牛奶，因其含脂肪少，不会加重皮肤油腻感，能在清洁肌肤同时平衡油脂分泌。
二、干性皮肤人群
干性皮肤适合用全脂牛奶，全脂牛奶富含油脂，洗脸时能为肌肤补充水分和养分，让肌肤保持滋润。
三、敏感皮肤人群
敏感皮肤使用前需先做皮肤测试，取少量牛奶涂抹于耳后，观察15 - 20分钟，无过敏反应再用于脸部。选择温和无刺激的牛奶，洗脸时间不宜过长，控制在1 - 2分钟左右。
四、不同年龄段人群
- 青少年：青少年皮肤代谢活跃，用牛奶洗脸时注意选择适合自身肤质的牛奶类型，清洁后可适当涂抹保湿护肤品。
- 中老年：中老年肌肤逐渐老化，牛奶洗脸后可配合使用具有抗皱等功效的护肤产品，增强护肤效果。