大姨妈即月经，每个月都推迟属于月经后期，是月经不调的一种。月经后期的病因主要与肾虚、血虚、血寒、气滞等有关，其症状主要有以下4种：
1.肾虚型：月经周期延后，月经量少，色暗淡，质清稀，伴有腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，小腹冷，或夜尿多。
2.血虚型：月经周期延后，月经量少，色淡红，质清稀，无血块，或小腹绵绵作痛，头晕眼花，心悸少寐，面色苍白或萎黄。
3.血寒型：月经周期延后，量少，色黯红，有血块，小腹冷痛，得热则减，或畏寒肢冷，面色青白。
4.气滞型：月经周期延后，量少，色黯红或有血块，小腹胀痛，精神抑郁，胸胁乳房胀痛。
如果出现月经后期的症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持心情舒畅，避免过度劳累，注意保暖，尤其是经期。饮食上可适当多吃一些温热、补血的食物，如羊肉、鸡肉、红枣、桂圆等。