扁桃体发炎想要快速好，首先要明确病因，如果是细菌感染引起的扁桃体发炎，可在医生指导下使用抗生素，一般经过规范治疗，大多数人能在1~2周内好转。
一般治疗措施
休息与保暖： 患病期间要保证充足的休息，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。同时要注意保暖，根据气温及时增添衣物，避免再次受寒，因为着凉可能会加重扁桃体发炎的症状。一般来说，充分休息并注意保暖有助于身体免疫力的恢复，对缓解扁桃体发炎有帮助。多喝水： 每天至少饮用1500~2000毫升的水。喝水可以保持咽喉部的湿润，减轻扁桃体发炎引起的疼痛和不适，还能促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的毒素。比如可以定时定量喝水，像每隔1~2小时喝100~200毫升左右。
药物治疗选择
抗生素使用： 如果是细菌感染导致的扁桃体发炎，常用的抗生素有青霉素类，如阿莫西林等。青霉素类抗生素对引起扁桃体发炎的常见细菌有较好的抑制作用。但使用抗生素要遵循医嘱，不能自行滥用。一般来说，规范使用抗生素后，炎症能较快得到控制。局部用药： 可以使用含漱液，如复方硼砂含漱液。用含漱液漱口能清洁口腔，杀灭口腔内的病菌，减轻扁桃体局部的炎症。每天可以含漱3~4次，每次含漱时间保持在1~2分钟左右。另外，还可以使用一些咽喉含片，如西瓜霜含片等，含片能直接作用于扁桃体部位，起到消肿止痛的作用。
饮食方面注意
清淡饮食： 要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等。这些食物会刺激扁桃体，加重炎症。可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、软面条、蔬菜汤等。例如小米粥，富含营养且容易消化，能为身体提供能量，又不会对扁桃体造成刺激。补充维生素： 多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜、胡萝卜等。维生素C有助于增强身体的抵抗力，维生素B族能促进身体的新陈代谢，对扁桃体发炎的恢复有帮助。比如每天可以吃1~2个橙子，或者摄入200克左右的菠菜。