嘴起疱了可以抹红霉素软膏，但需注意以下情况。
红霉素软膏是一种广谱抗生素软膏，对大多数革兰阳性菌、部分革兰阴性菌及一些非典型致病菌均有抗菌活性。主要用于脓疱疮等化脓性皮肤病、小面积烧伤、溃疡面的感染和寻常痤疮。嘴起疱了可能是由于病毒感染、过敏、创伤等原因引起，红霉素软膏对病毒感染引起的疱无效，因此需要先明确疱的原因，再选择合适的药物治疗。
如果疱是由于病毒感染引起的，如单纯疱疹或带状疱疹，红霉素软膏无效，需要使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等。
如果疱是由于过敏引起的，如接触性皮炎或湿疹，红霉素软膏也无效，需要使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
如果疱是由于创伤引起的，如咬伤或烫伤，红霉素软膏可以预防感染，但不能促进愈合，需要根据创伤的严重程度选择合适的处理方法。
此外，使用红霉素软膏时需要注意以下几点。
1.避免接触眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。
2.用药部位如有烧灼感、瘙痒、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师咨询。
3.对红霉素软膏过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4.红霉素软膏性状发生改变时禁止使用。
5.儿童必须在成人监护下使用。
6.请将红霉素软膏放在儿童不能接触的地方。
总之，嘴起疱了是否可以抹红霉素软膏需要根据具体情况而定，建议在医生的指导下使用药物。同时，应注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。如果疱持续不愈或伴有其他症状，应及时就医。