男人补肾可以选择以下汤品:
1.杜仲巴戟天炖猪尾:杜仲、巴戟天、猪尾。杜仲、巴戟天稍浸泡;猪尾去毛,洗净,切段,一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改文火煲约2小时,下盐便可。此汤有补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用。
2.海马核桃瘦肉汤:海马、核桃、瘦肉。海马洗净;核桃肉、瘦肉洗净,切块。一起放入瓦煲内,加入清水1000毫升(约4碗量),武火煲沸后,改文火煲约2小时,下盐便可。此汤有补肾益精、温阳散寒的作用。
3.海参杞参汤:海参、杞参、党参、淮山、红枣、生姜。海参预先用清水浸透发开,洗净,切丝;杞参、党参、淮山、红枣(去核)洗净。生姜去皮,洗净,切丝。除海参外,各药料均放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,加入海参,再煮沸15分钟,调味供用。此汤有补气益肾、生精养血的作用。
