女人经常吃火龙果是有好处的，具体分析如下：
1.美容养颜：火龙果中含有丰富的维生素C和花青素，具有抗氧化作用，能够清除自由基，减少自由基对皮肤的伤害，从而起到美容养颜的作用。
2.预防贫血：火龙果中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，女性经常吃火龙果可以预防缺铁性贫血。
3.促进消化：火龙果中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘。
4.保护血管：火龙果中含有丰富的花青素，花青素可以降低血液中的胆固醇含量，预防动脉粥样硬化，保护心血管健康。
5.增强免疫力：火龙果中含有丰富的维生素C和花青素，维生素C和花青素都具有抗氧化作用，能够增强免疫力，提高身体的抵抗力。
需要注意的是，火龙果性凉，脾胃虚寒、腹泻的女性不宜多吃。