试管移植后失眠正常吗

出现这种情况可能跟心理压力过大，兴奋焦虑，精神过度紧张有关系的，可以适当的放松，保持心情舒畅，合理安排睡眠的时间，避免过度劳累，过两天之后应该会逐渐缓解的。

睡觉之前可以喝一杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚，听听比较柔和的音乐，避免长时间玩手机或看电脑，避免喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性的饮料，可以吃点苹果，香蕉，大枣，莲子，桂圆等。