针对该问题，以下是解决前额两侧脱发的方法：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食和减少吸烟、饮酒等不良习惯，有助于改善头发的生长环境。
2.避免过度烫染：频繁的烫染会损伤头发，导致头发变得脆弱易断，进而引起脱发。如果需要烫染头发，建议选择质量较好的产品，并减少烫染的频率。
3.注意头发护理：使用温和的洗发水和护发素，避免过度梳理头发，减少头发受到的损伤。
4.寻求专业治疗：如果脱发情况较为严重，可以考虑寻求专业的治疗。目前，常见的治疗方法包括药物治疗（如米诺地尔等）和植发手术等。
5.保持心情愉悦：长期的压力和焦虑情绪可能会导致头发脱落加剧。保持心情愉悦，有助于缓解压力，促进头发的生长。