一次性医用口罩和医用外科口罩的主要区别在于它们的标准和用途不同。
一次性医用口罩是按照YY/T0969-2013标准制造的，主要用于医疗机构中的一般卫生防护，如防止飞沫传播、防止接触感染等。
医用外科口罩则是按照YY0469-2011标准制造的，除了具有一般卫生防护功能外，还能阻挡血液、体液和分泌物的喷溅，适用于手术、医疗操作等有创操作时的防护。
因此，在选择口罩时，应根据具体的使用场景和需求来选择合适的口罩。如果只是进行一般的日常防护，如外出购物、乘坐公共交通工具等，选择一次性医用口罩即可；如果需要进行有创操作或接触可能感染的患者，应选择医用外科口罩。
此外，无论是一次性医用口罩还是医用外科口罩，都应正确佩戴，并在使用后及时丢弃，避免重复使用。同时，还应注意保持口罩的清洁和卫生，避免接触污染。