额头热但体温正常可能由以下原因引起：
1.环境因素：长时间暴露在高温环境下，或穿着过多衣物，可导致额头血管扩张，血液循环加快，从而引起额头发热，但体温正常。
2.剧烈运动：进行剧烈运动后，身体新陈代谢加快，产热增加，可出现额头热的现象，但体温正常。
3.饮食因素：食用辛辣、刺激性食物或饮用热饮后，可导致血液循环加快，额头血管扩张，出现额头热的现象，但体温正常。
4.情绪因素：情绪激动、紧张、焦虑等情况下，可导致自主神经功能紊乱，使皮肤血管扩张，出现额头热的现象，但体温正常。
5.皮肤疾病：某些皮肤疾病，如痤疮、湿疹等，可导致皮肤炎症反应，使额头发热，但体温正常。
6.其他：鼻窦炎、额窦炎等疾病也可引起额头热，但通常还会伴有其他症状，如头痛、鼻塞等。
如果额头热的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免长时间暴露在高温环境下，合理饮食，保持情绪稳定，适当运动，以维护身体健康。