胸部摸起来很硬感觉里面有东西，可能是由以下原因引起的：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，其主要症状为乳房肿块、疼痛，且肿块质地较硬，可活动。乳腺增生通常与内分泌失调有关，常见于育龄期女性。此外，长期的情绪不稳定、熬夜、压力过大等也可能导致乳腺增生。
2.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种常见的良性肿瘤，好发于20-25岁的年轻女性。其主要症状为乳房肿块，多为单发，质地坚韧，表面光滑，可推动。乳腺纤维腺瘤一般无明显症状，少数患者可能出现疼痛或乳头溢液。
3.乳腺癌：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，其早期可无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、乳头乳晕异常等症状。乳房肿块质地坚硬，表面不光滑，不易推动，常伴有腋窝淋巴结肿大。
4.其他：乳腺炎、乳腺囊肿等乳腺疾病也可能导致胸部硬块。
如果发现胸部有硬块，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以明确诊断。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。
在就医前，应注意以下几点：
1.避免自行按摩或挤压乳房，以免加重病情。
2.穿着宽松舒适的内衣，避免过紧的内衣压迫乳房。
3.保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。
4.放松心情，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，不同原因引起的胸部硬块治疗方法不同。如果是乳腺增生或乳腺纤维腺瘤，一般不需要特殊治疗，定期复查即可。如果是乳腺癌，需要及时进行手术、化疗、放疗等综合治疗。因此，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。