小孩睡觉惊厥的原因和解决方法主要如下：
1.神经系统发育不完善：小孩的大脑皮层发育尚未完善，兴奋和抑制过程容易失衡，导致睡觉时出现惊厥。这是一种正常的生理现象，通常随着年龄的增长会逐渐消失。家长可以在小孩睡觉前避免过度兴奋、刺激，保持环境安静、舒适，有助于减少惊厥的发生。
2.缺乏维生素D：维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，导致血钙降低，从而引起惊厥。家长可以带小孩多晒太阳，促进维生素D的合成，也可以在医生的指导下给小孩补充维生素D制剂。
3.感染：小孩患有上呼吸道感染、肺炎等疾病时，体温升高会导致大脑神经元异常放电，引起惊厥。家长需要及时带小孩就医，治疗原发病，并根据医生的建议使用退烧药等药物。
4.其他：低血糖、低血钙、癫痫等疾病也可能导致小孩睡觉惊厥。如果小孩经常出现惊厥，或者惊厥持续时间较长、伴有意识不清等症状，家长需要及时带小孩就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，在小孩出现惊厥时，家长不要惊慌，应立即将小孩平卧，解开衣领，头偏向一侧，清除口、鼻内的分泌物，以免引起窒息。同时，可以用手指按压人中穴，以缓解惊厥症状。如果惊厥持续时间较长或反复发作，应及时就医。