孕妇可以吃山竹。山竹营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素及钙、磷、钾等矿物质，对孕妇自身及胎儿的健康都有好处。
山竹性寒凉，有清热降火、生津止渴的功效，可缓解孕妇怀孕期间的燥热。山竹中的叶酸和维生素对胎儿的发育也有促进作用。此外，山竹还含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，有助于预防孕期便秘。
需要注意的是，山竹糖分含量较高，孕妇食用要适量，以免引起血糖升高。同时，山竹性寒凉，脾胃虚寒、腹泻的孕妇应少吃或不吃。
总之，孕妇可以吃山竹，但要注意适量，并结合自身情况选择合适的水果。在孕期，保持均衡的饮食和健康的生活方式对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。