生完宝宝第一次来月经量少是否需要调理，需要根据具体情况来决定。一般来说，如果月经量明显减少，或者持续时间较短，可能需要进一步检查和调理。以下是一些可能需要考虑的因素：
1.产后身体恢复：产后身体需要时间来恢复，包括子宫和卵巢的功能。在恢复过程中，月经量可能会有所变化。如果月经量逐渐恢复正常，通常不需要特别处理。
2.哺乳影响：哺乳期妇女的泌乳素水平较高，可能会影响卵巢功能，导致月经量减少。这是正常的生理现象，通常在停止哺乳后会逐渐恢复正常。
3.其他因素：一些其他因素也可能导致月经量减少，如营养不良、压力、情绪波动、内分泌紊乱、子宫内膜损伤等。
如果对月经量少感到担忧，或者出现其他异常症状，如月经周期不规律、痛经、经血有异味等，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定月经量少的原因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，也可以采取一些措施来帮助改善月经量少的情况，如：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等有助于身体的恢复和调节。
2.注意保暖：避免着凉，尤其是在经期。
3.避免过度劳累：合理安排工作和生活，避免过度劳累。
4.情绪调节：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况都不同，如果对月经量少的问题有任何疑虑或担忧，最好咨询专业医生的意见。医生会根据个体情况提供个性化的建议和治疗方案。同时，产后的身体恢复是一个渐进的过程，需要耐心和时间。如果出现异常情况，及时就医是非常重要的。