小孩舌头起泡、溃疡，可能是由多种原因引起的，如感染、创伤、过敏等。以下是一些护理方法：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷轻柔地刷牙，饭后用温水漱口，以保持口腔清洁。避免使用刺激性的漱口水或牙膏。
2.饮食调整：给小孩提供柔软、易消化的食物，避免辛辣、酸性或刺激性食物。可以选择温凉的食物，如冰淇淋、酸奶等，以缓解口腔疼痛。
3.多喝水：保持小孩充足的水分摄入，有助于缓解口腔疼痛和促进愈合。
4.避免刺激：避免小孩咬舌头或用手搔抓口腔，以免加重症状。
5.使用药物：可以在医生的建议下使用口腔药物，如口腔抗菌剂、口腔溃疡贴片等，以缓解疼痛和促进愈合。
6.注意休息：确保小孩有充足的休息时间，避免过度疲劳。
7.观察症状：密切观察小孩的症状变化，如症状加重、出现发热等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，以上护理方法仅供参考，如果小孩的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，在护理过程中，要保持小孩的口腔卫生，避免感染的发生。