乙肝患者的存活时间不能一概而论，总体来说，大部分乙肝患者可以像正常人一样生活、工作，寿命不受明显影响。但如果病情控制不佳，发展为肝硬化、肝癌等严重阶段，生存时间会受到较大影响。据统计，乙肝携带者中约有10% - 20%会发展为慢性肝炎，其中又有少部分会进展为肝硬化、肝癌等。
病情控制情况影响存活
早期规范治疗： 如果乙肝患者能在早期发现病情，并规范接受抗病毒等治疗，比如使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物控制病毒复制，病情可以得到较好控制，很多人可以长期存活，生活质量也不受太大影响，和正常人的寿命差距不大。未规范治疗： 若患者不重视病情，不进行规范治疗，乙肝病毒持续活跃复制，就容易逐渐发展为肝硬化。一旦发展到肝硬化失代偿期，可能会出现腹水、上消化道出血、肝性脑病等严重并发症，此时患者的5年生存率会明显降低。而如果乙肝进一步恶化为肝癌，早期肝癌通过手术等治疗还有一定治愈希望，但中晚期肝癌预后较差，生存时间会大大缩短。
生活方式的重要作用
合理饮食： 乙肝患者要注意合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，同时要严格戒酒，因为酒精会加重肝脏负担，加速病情恶化。适度运动： 患者可以进行适度的运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，但要避免过度劳累。适度运动有助于提高身体免疫力，对病情控制有帮助。但如果病情处于活动期，就需要多休息，减少运动强度。
定期复查的意义
监测病情进展： 乙肝患者需要定期复查肝功能、乙肝病毒DNA定量、腹部超声等项目。通过定期复查，可以及时了解病情变化，如发现病毒复制活跃、肝功能异常等情况，能及时调整治疗方案。一般建议每3 - 6个月复查一次肝功能和乙肝病毒DNA，每6 - 12个月复查一次腹部超声等。早期发现并发症： 通过定期复查腹部超声等检查，可以早期发现肝硬化、肝癌等并发症。如果能在肝硬化早期或肝癌早期就发现并进行治疗，治疗效果会更好，也能在一定程度上延长患者的存活时间。