月经来了十天还没干净可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1.结论：月经来了十天还没干净可能是由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等原因引起的。
2.具体分析：
内分泌失调：如果女性的内分泌系统出现紊乱，如雌激素水平过高或过低，可能会导致月经周期不规律，经期延长。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能会导致子宫腔增大、子宫内膜面积增加，从而引起月经经期延长。
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生所致，可能会导致月经量增多、经期延长。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能会导致月经异常、痛经等症状。
3.治疗建议：
就医检查：如果月经来了十天还没干净，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因。
针对病因治疗：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果是内分泌失调，可能需要使用药物调节激素水平；如果是子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，可能需要进行手术治疗；如果是子宫内膜异位症，可能需要使用药物或手术治疗。
4.注意事项：
保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物；适量运动，增强身体免疫力。
注意个人卫生：经期要注意保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤。
避免过度劳累和精神压力：过度劳累和精神压力过大可能会影响内分泌系统，导致月经失调，应注意劳逸结合，保持心情舒畅。
按照医生的建议进行治疗：治疗期间要严格按照医生的建议用药，不要自行停药或更改剂量。定期复查，了解治疗效果。
总之，月经来了十天还没干净是一种异常情况，需要引起重视。及时就医，明确病因，并进行针对性治疗是关键。同时，注意生活习惯和个人卫生，保持良好的心态，有助于促进身体的康复。