新生儿老是使劲撑憋的脸通红，可能是正常的生理现象，也可能与一些疾病有关。具体如下：
1.正常的生理现象：
神经系统发育不完善：新生儿的大脑发育尚未成熟，神经系统对肌肉的控制能力较弱，容易出现不自主的运动，包括使劲撑憋、面部通红等。
胃肠道发育不完善：新生儿的胃肠道功能尚未完全发育，容易出现肠痉挛、肠胀气等问题，导致腹部不适，从而引起使劲撑憋、面部通红。
生长发育需求：新生儿的生长发育速度较快，需要通过伸展身体、用力等方式来促进骨骼和肌肉的发育。
2.疾病因素：
维生素D缺乏性佝偻病：由于维生素D缺乏，导致钙吸收不良，新生儿会出现神经兴奋性增高，表现为多汗、易激惹、夜惊、睡眠不安、使劲撑憋、面部通红等症状。
其他：新生儿患有肺炎、先天性心脏病等疾病时，也可能出现使劲撑憋、面部通红的现象。
如果新生儿除了使劲撑憋、面部通红外，还伴有其他异常表现，如哭闹不止、吃奶差、精神萎靡、呼吸急促等，应及时就医，明确原因。同时，家长应注意观察新生儿的情况，保持其舒适的睡眠环境，避免包裹过厚。如果是母乳喂养，母亲应注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。