哺乳期一侧乳房疼痛可能是由以下原因引起的：
1.乳汁淤积：如果宝宝吸吮不充分，可能导致乳汁在乳房内积聚，引起乳房疼痛。可以尝试增加哺乳次数、按摩乳房、使用热敷等方法来促进乳汁排出。
2.乳腺炎：乳腺炎是哺乳期乳房疼痛的常见原因，通常伴有乳房红肿、发热等症状。可能由细菌感染引起，需要及时就医，医生可能会开处方抗生素治疗。
3.乳头皲裂：宝宝吸吮时不正确的衔乳方式可能导致乳头皲裂，引起疼痛。可以尝试正确的哺乳姿势，使用乳头保护器，保持乳头干燥等方法来缓解症状。
4.乳房损伤：在哺乳期，乳房可能会受到损伤，如碰撞、挤压等，导致疼痛。需要注意保护乳房，避免受伤。
5.其他原因：如乳腺增生、乳房纤维腺瘤等疾病也可能引起乳房疼痛。
如果哺乳期一侧乳房疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、寒战、乳房肿块等，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。同时，保持良好的哺乳习惯，注意乳房卫生，穿着合适的内衣也有助于预防乳房疼痛的发生。