十个月宝宝发烧首先要密切观察体温。如果宝宝体温在38.5℃以下，可先采用物理降温。比如用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭10分钟左右，帮助散热。
物理降温方法
温水擦拭： 准备32~34℃的温水，用毛巾浸湿后轻轻擦拭宝宝皮肤。因为水分蒸发时能带走热量，从而起到降温作用。擦拭时要注意避开宝宝的胸前区、腹部、足底等部位，这些部位对温度变化敏感，以免引起不适。适当减少衣物： 给宝宝穿的衣物要适量，不要穿得过多过厚。如果宝宝穿得太厚，不利于散热，适当减少衣物能帮助身体散热降温。
体温监测要点
定时测量体温： 每隔1~2小时给宝宝测量一次体温，密切关注体温变化情况。可以使用婴儿专用的体温计，准确测量宝宝的体温数值。通过频繁测量体温，能及时了解宝宝发烧的趋势，比如是体温持续上升还是有所下降等。观察伴随症状： 在监测体温的同时，还要留意宝宝是否有其他伴随症状，像是否有咳嗽、流鼻涕、精神状态如何等。如果宝宝除了发烧还出现精神萎靡、频繁呕吐、抽搐等严重症状，要立即送往医院就诊。
及时就医情况
体温超过38.5℃： 当宝宝体温超过38.5℃时，单纯的物理降温可能效果不佳，这时候需要在医生指导下使用退烧药。但要注意，十个月宝宝用药需谨慎，一定要严格遵循医生的建议，不能自行随意用药。发烧持续时间较长： 如果宝宝发烧持续超过3天，或者体温反复不退，不管是物理降温还是经过简单处理后体温没有改善的情况，都需要带宝宝去医院就诊，查明发烧的原因，比如是感染性因素还是非感染性因素引起的发烧，然后进行针对性的治疗。