右肩胛骨疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决方法：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用肩部肌肉、重复性动作或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤。休息、热敷、按摩和适当的伸展运动可以缓解疼痛。如果疼痛严重，可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解症状。
2.肩周炎：肩周炎又称五十肩，是肩关节周围炎的简称，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要表现为肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原，大概要经历1至2年的时间。如果确诊为肩周炎，可在医生的指导下进行康复训练、物理治疗或服用镇痛药。
3.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可能压迫神经根，导致肩部疼痛。除了肩胛骨疼，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如肌肉松弛剂、镇痛药、神经营养药等）和手术治疗。
4.心脏疾病：少数情况下，右肩胛骨疼可能是心脏疾病的表现，如心肌梗死、心绞痛等。如果疼痛伴有胸闷、呼吸困难等症状，应立即就医，进行心电图等检查。
5.其他原因：肺部疾病、胆囊炎、胆囊结石等也可能引起右肩胛骨疼。
如果右肩胛骨疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持正确的姿势、避免过度劳累、注意保暖也有助于预防肩胛骨疼的发生。