三周岁男宝宝的身高标准大约在91.1~98.7厘米之间，体重标准通常在13.0~16.4千克左右。
影响身高体重的因素
遗传因素： 父母的身高体重情况对宝宝有一定影响，如果父母身高较高，宝宝通常也有较大可能向高身高方向发展，体重方面也可能有一定关联。比如父母身高都较高，宝宝遗传了良好的身高基因，身高往往更易接近较高的标准范围。营养摄入： 充足且均衡的营养是宝宝身高体重增长的关键。蛋白质、钙、维生素等营养物质缺乏会影响宝宝生长。像蛋白质摄入不足，会影响身体组织的构建，进而影响身高体重增长；而钙是骨骼发育的重要元素，缺乏钙会阻碍骨骼生长，影响身高。
促进身高体重增长的方法
饮食方面： 要保证宝宝饮食多样化。多给宝宝吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，每天可以让宝宝喝300~500毫升牛奶，吃一个鸡蛋。还要多吃蔬菜水果，保证维生素和矿物质的摄入，像菠菜富含铁和维生素，有助于宝宝健康成长，每天可以让宝宝吃100~150克蔬菜。运动方面： 适当的运动能促进宝宝骨骼和肌肉发育。让宝宝每天进行适量的户外活动，比如每天保证1~2小时的户外活动时间，可以让宝宝跑步、跳绳、踢球等。运动能刺激生长激素分泌，对身高增长有益，同时也能增强宝宝体质，间接促进体重合理增长。
关注身高体重异常情况
身高过矮： 如果三周岁男宝宝身高明显低于同龄宝宝标准范围较多，比如连续几个月身高增长缓慢，低于正常标准的2个标准差以上，可能存在生长激素缺乏等问题，需要及时带宝宝到医院儿科就诊，进行相关检查，如生长激素激发试验等，以明确原因。体重过重： 若宝宝体重远远超过正常标准范围，可能是营养过剩导致肥胖。肥胖会增加宝宝患糖尿病、心血管疾病等风险，需要调整宝宝饮食结构，减少高热量、高脂肪食物摄入，如油炸食品、甜食等，同时增加运动量，控制体重增长。